Soustředění

Soustředění Mladší dorost  U-17 Roudnice/Kunčice

 

Termín akce: od 2.8 do 4.8.2019-

  •  Zahájení akce od 15:00 hod a konec akce cca 16:00hod
  • Ubytování Motorest Roudnice

Strava: Plná penze, dvě svačiny a pitný režim. Začíná se večeří ve Pátek 2.8 a končíme obědem 4.8

Seznam potřebných věcí: Letní oblečení, tréninkové oblečení, fotbalová obuv, plavky, hygiena, dostatečné spodní prádlo, pantofle atd….. Pozor -každý hráč bude mít sebou jízdní kolo

Cena soustředění – 1500,-Kč účast povinná pro všechny hráče

 

Tréninkový plán:

 Pátek  2.8.2019

                     15:00   sraz na hlavním hřišti a ubytování

                     17:00   tréninková jednotka 

                     19:00   Večeře

                     20:00   Posilování pod vedením Kondičního trenéra

                     22:00   Večerka

Sobota 3.8.2019

                    7:00  budíček

                    8:00  snídaně

     10:00  tréninková jednotka

     12:00  oběd

     13:00  regenerace, odpočinek, koupání

     14:00  PU zápas Roudnice/Hořiněves

     18:00  večeře

     19:30 Motokáry

     22:00  Večerka

Neděle 4.8.2019                    

      8:00  budíček

                   9:00  Snídaně

                   10:00  PU- Roudnice: Slavia HK /Malšova Lhota

                   12:00  oběd

                   13:00  regenerace a hodnocení soustředění

                   16:00   – Ukončení soustředění

 

 

Za nový realizační tým Mladší dorost U 17 Roudnice

Klapka, Novotný